指笛と空き瓶で音を鳴らす原理は同じ
子供のころに空き瓶の口を真横から息を吹いて音を鳴らしたことは ありませんか?「ポー」とか「ボー」と音が鳴るはずです。ビンの中身 の量によって音の高低がでますがあの原理で指笛を鳴らします。 ビンの空洞を指と舌とで作りその空洞の空気を 振動させて音を出します。
実践!指笛を鳴らそう
注:このサイトではいろいろな指笛の鳴らし方から「アルプスの指笛」という「片手」で「親指」と「人差し指」を使い 舌の裏につけて指笛を鳴らす方法をご紹介。
指笛の原理を理解していざ下図のようにまねても実際にはなかなか音は鳴りません。 1番肝心なことは指や口の中の舌で形を作ることよりも息の吹き方で指笛は 決まります。上の原理でも触れましたがいかに舌と指とで作った 空洞に息を吹き入れるかです。このコツさえ掴めば楽勝です。 順番に解説していきたいと思います。
@O.Kサインの形の輪を作ります。(親指と人差し指で作った輪を少し、とがらせ気味に)

A口の中の舌は先を丸め上に上げる。(そうすることによって下前歯と舌の裏との間に空間ができます。)
B @で作った指の輪をAで作った空間に挿入。(指は第一関節までも入れません。それよりも浅く入れる。)
C Bの状態の指の輪を「あご」の方へ下げ気味にします。またあご自体を前に突き出して空洞の容積を
なるべく大きくします。(正面から鏡で見て指で作った輪が自分に見えるように。)

D息を吹くときは強めに。肝心なのはただ息を吹くのではなく、下前歯と舌の裏とで作った空洞に息を吹き入れる
ことを意識します。この空洞で空気を共鳴させて指笛の音を作ります。この部分が一番大切です。
E後はひたすら練習あるのみ。親指と人差し指、その輪の口の中や息の吹き入れる角度を変えたり・・・

指笛の応用編
指笛の音がある程度出るようになると「ピューゥウィ!」という感じに音の高低をつけたくなります この方法を可能にするのは口の中の空間の容積を舌の上げ下げでできます。 空間の容積が小さくなれば「高い音」に大きくなれば「低い音」になります 舌使いをマスターすれば曲を指笛で演奏することも可能です。